Krvácení z nosu? Nezaklánějte při něm hlavu!

Kdo z nás nikdy nezažil krvácení z nosu? Nos obsahuje mnoho krevních cév, které se nacházejí blízko povrchu nosu, jsou velmi křehké a snadno začnou krvácet. Jak krvácení co nejelegantněji vyřešit?

Krvácení z nosu představuje nepříjemný problém, který jste alespoň jednou v životě zažili na vlastní kůži nebo někdo z vašich blízkých či přátel, a to pravděpodobně už během dětství. Krev řinoucí se z nosu může vypadat hrozivě, přesto jen zřídka znamená závažný zdravotní problém. Krvácení z nosu je běžné u dospělých i u dětí (zvláště ve věku od 3 do 10 let).

Existují dva druhy krvácení z nosu:

• Přední krvácení z nosu se objevuje, když krvácejí drobné cévy z přední části nosu.
• Zadní krvácení se objevuje v zadní části nosu. V tomto případě krev stéká po zadní straně hrdla. Toto krvácení může být nebezpečné.

Proč nos krvácí?

Existuje mnoho příčin krvácení z nosu. Náhlé nebo občasné krvácení z nosu bývá zřídka závažné. Časté krvácení z nosu však může značit vážnější problém.

Mezi nejčastější příčiny krvácení z nosu patří:

• vdechování suchého vzduchu (např. v přetápěných místnostech),
• užívání léků proti alergiím (tzv. antihistaminik) a proti zduření nosní sliznice (tzv. dekongestantů),
• časté smrkání.

Další příčiny krvácení z nosu zahrnují:

• uvíznutí cizího tělesa v nose,
• dráždivé chemické látky,
• alergická reakce,
• poranění nosu,
• opakované kýchání (při nachlazení),
• šťourání se v nose (které je u dětí časté),
• studený vzduch,
• infekce horních cest dýchacích,
• užívání některých léků (např. kyseliny acetylsalicylové),
• těhotenství (krvácení z nosu je důsledkem hormonálních změn),
• vysoký krevní tlak,
• poruchy srážlivosti krve (např. hemofilie),
• nádorové onemocnění v nose.

Většina případů krvácení z nosu nevyžaduje návštěvu lékaře. S vyhledáním lékařské pomoci neotálejte, pokud krvácení z nosu trvá déle než 20 minut nebo pokud k němu dojde po zranění. V těchto případech se může jednat o zadní krvácení, které je nebezpečnější.

Mezi úrazy, které způsobují krvácení z nosu, patří:

• pád (např. pád z kola),
• dopravní nehoda,
• úder do obličeje.

Krvácení nosu, která se objeví po úrazu, poukazují na zlomený nos, zlomeninu lebky nebo vnitřní krvácení.

Sedm tipů, co (ne)dělat při snaze o zástavu krvácení z nosu

Ve většině případů se jedná o přední krvácení a problém se podaří vyřešit bez nutnosti ošetření zdravotnickým pracovníkem nebo lékařem. Zde jsou doporučení pro první pomoc při krvácení z nosu:

1. Předkloňte hlavu dopředu a zůstaňte v poloze vsedě. Nikdy nezaklánějte hlavu, protože by tak krev stékala do hrdla a mohlo by dojít k jejímu vdechnutí a dušení!
2. Plivejte všechnu krev z úst a krku ven. Při požití by způsobila nevolnost, zvracení nebo průjem.
3. Jemně vyfoukněte z nosu krevní sraženiny. Nelekejte se, když se pak krvácení malinko zhorší.
4. Stiskněte mezi palec a ukazováček všechny měkké části nosu (obě nosní křídla) a pevně přitlačte k obličeji. Dýchejte ústy. Držte takto nos po dobu nejméně pěti minut. Podle potřeby opakujte, dokud nos nepřestane krvácet. Seďte klidně a udržujte hlavu nad úrovní srdce. Hlavu nikam nepokládejte ani ji nedávejte mezi kolena.
5. Nakonec aplikujte studený obklad (např. led zabalený v ručníku) na kořen nosu a tváře.
6. Ucpání krvácejícího nosu kapesníkem se nedoporučuje.
7. Pokud se jedná o zadní krvácení nebo když nos krvácí masivně, neotálejte s návštěvou lékaře.

Jak se vyhnout krvácení? Podpořte cévy v nose!

Existuje několik preventivních opatření proti krvácení z nosu:

• Kupte si zvlhčovač vzduchu do bytu i do kanceláře.
• Hlídejte své děti, aby se nešťouraly v nose.
• Omezte příjem léků, které mohou přispívat ke krvácení z nosu, u pravidelně užívaných léků se nejprve poraďte se svým lékařem.
• Používejte léky proti alergii a zduření sliznice nosu s mírou.
• Používejte nosní spreje se zvlhčujícím účinkem.
• Vsaďte na přípravky s obsahem rutinu a vitaminu C, ty pomáhají proti lámavosti drobných cév (kapilár, vlásečnic), protože posilují jejich stěnu. Obě tyto látky jsou snadno dostupné v léčivém přípravku Ascorutin. Pokud vás trápí časté krvácení z nosu, je vhodné podpořit zdraví drobných nosních cév právě jeho užíváním.

(hah)

Zdroje:

1. https://myhealth.alberta.ca/Health/Pages/conditions.aspx?hwid=sig56332spec&lang=en-ca
2. https://parenting.uwhealth.org/2017/11/stopping-nosebleeds-lean-forward/
3. https://zensc-prod-zdravecevy-cz.zentiva.com/
4. https://www.medicinenet.com/nosebleed/article.htm
5. https://www.healthline.com/health/nosebleed
6. http://therapy.epnet.com/nat/GetContent.asp?siteid=EBSCO&chunkiid=21635