Máte oteklé a těžké nohy?
Zdá se vám, že vaše nohy jsou těžké nebo otékají, ale křečové žíly nemáte? I tak byste co nejdříve měli zajít k lékaři. Mohou to být příznaky chronického žilního onemocnění.
Přejít na obsah | Hlavní menu | Hlavní menu
Odkaz, který se chystáte otevřít, nespravuje společnost MeDitorial a nemusí být bezpečný.
Hledáte:
Diozen
Diozz®spray
Lipizentin®
Heparoid
Srdečně-cévní problémy (jako například infarkt nebo mozková mrtvice) se dříve dávaly za vinu hlavně konzumaci živočišných tuků. U osob s těmito chorobami se totiž našel v cévách zvýšený cholesterol a nasycené tuky, především ty živočišné. A protože byly na místě činu, dostaly automaticky nálepku viníka.
Ve skutečnosti je to ale složitější. Zdá se, že se cholesterol usazuje v místech poškození cév. K tomuto poškození vede nejčastěji dlouhodobý zánět, ke kterému může docházet v důsledku působení celé řady faktorů, které označujeme jako rizikové. Pokud se nám podaří ovlivnit některý z nich, dochází i k ovlivnění výskytu onemocnění. V praxi se proto rizikové faktory dělí na tzv. ovlivnitelné a neovlivnitelné.
Mezi neovlivnitelné rizikové faktory aterosklerózy patří:
Vedle neovlivnitelných rizikových faktorů se na vzniku aterosklerózy podílí i faktory ovlivnitelné. Jejich znalost nám umožňuje včasné zasažení v případě potíží s aterosklerózou spojených i v její prevenci. Těchto faktorů existuje celá řada, mezi ty nejdůležitější se ale řadí:
Podle toho, jaký je rozsah aterosklerózy v těle, se proti ní volí konkrétní opatření. Prvním krokem by však vždy měla být změna životního stylu – díky znalosti rizikových faktorů se sami můžeme zamyslet nad tím, co bychom mohli udělat jinak, lépe.
Zaměřte se na dietu – pokuste se omezit pokrmy a nápoje s přidaným cukrem (například slazené limonády, dezerty a cukrovinky), vyhněte se nadměrné konzumaci soli a tuků s vysokým obsahem nasycených mastných kyselin. Naopak ovoce a zelenina, rybí tuk či ořechy mají, co se týče aterosklerózy, pozitivní vliv.
Vyvarujte se kouření.
Dopřejte si pravidelně dostatečné množství pohybu.
V některých případech však samotná změna životního stylu nestačí a jsou vhodná další opatření – užívání léků, či dokonce operace. Lékař vám může předepsat například léky ke snížení tuků v krvi, léky proti vysokému tlaku či cukrovce nebo léky ovlivňující srážlivost krve. Některé léky si můžete pořídit i bez lékařského předpisu – například Ascorutin. Tyto tablety obsahující dvě léčivé látky – rutosid a kyselinu askorbovou, které mají pozitivní vliv na cévy. Mimo jiné působí protizánětlivě a upravují zvýšenou propustnost a lomivost krevních vlásečnic.
(rev: viv)
Zdroje:
Zdá se vám, že vaše nohy jsou těžké nebo otékají, ale křečové žíly nemáte? I tak byste co nejdříve měli zajít k lékaři. Mohou to být příznaky chronického žilního onemocnění.
Chronické žilní onemocnění nohou nejsou jen známé křečové žíly. Pojďme se podívat na několik typických projevů, na které si lidé stěžují.
Související témata Stravování a cholesterol
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením webu vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookies.